Konzumace hub může snížit riziko rakoviny. Navíc dodají potřebnou dávku vitamínu D

Date:

Share post:

Houby jsou nedoceněnou surovinou.

O houbách je známo, že neobsahují cholesterol a mají v sobě jen minimum soli, cukrů a kalorií.
Houby jsou nedoceněnou surovinou našich ledniček. Kromě toho, že chrání lidský mozek před stárnutím, stále více výzkumů naznačuje, že mají i protirakovinné účinky.

Nedávná studie zveřejněná v časopise Advances in Nutrition prokázala souvislost mezi pravidelnou konzumací hub a sníženým rizikem rakoviny téměř o polovinu.

Navíc, pokud vám chybí vitamin D, jsou houby výborným doplňkem stravy.

Umíte si je doslova „nabít“ tak, abyste jimi pokryli denní dávku, která je potřebná pro správné fungování vašeho těla.

Zdravotní benefity hub

O houbách je známo, že neobsahují cholesterol a mají v sobě jen minimum soli, cukrů a kalorií. Navíc jsou bohatým zdrojem vitamínů, bílkovin, vlákniny, minerálů a antioxidantů.

A právě o antioxidantů v houbách se již delší dobu hovořilo, že by mohly hrát důležitou roli v boji proti nádorovým onemocněním.

- Reklama -PR články

Další články autora

Forbes Casino – online platforma, která staví hráče na první místo, je tu už rok

Online herní portál Forbes Casino si za první rok našel na českém herním trhu své pevné místo. Nabízí...

Brzdové třmeny: Využijte repase při opravě brzd

Vzhledem k tomu, že brzdy jsou často vystaveny vnějším vlivům, které je poškozují, jejich oprava je nutná relativně...

Dragomir: Bulharská vína, která osloví

Dragomir je vinařstvím, které odhaluje neuvěřitelný potenciál bulharské přírody a vytváří zajímavá a nezapomenutelná vína. Ta jsou vyráběny...

Školení vysokozdvižných vozíků je pro některé pracovní pozice nutností. Jak probíhá?

Manipulace s vysokozdvižným vozíkem je hračka, pokud úspěšně absolvujete školení řidičů vysokozdvižných vozíků. Zajímá vás, jak takový kurz...