Konzumace hub může snížit riziko rakoviny. Navíc dodají potřebnou dávku vitamínu D

Date:

Share post:

Houby jsou nedoceněnou surovinou.

O houbách je známo, že neobsahují cholesterol a mají v sobě jen minimum soli, cukrů a kalorií.
Houby jsou nedoceněnou surovinou našich ledniček. Kromě toho, že chrání lidský mozek před stárnutím, stále více výzkumů naznačuje, že mají i protirakovinné účinky.

Nedávná studie zveřejněná v časopise Advances in Nutrition prokázala souvislost mezi pravidelnou konzumací hub a sníženým rizikem rakoviny téměř o polovinu.

Navíc, pokud vám chybí vitamin D, jsou houby výborným doplňkem stravy.

Umíte si je doslova „nabít“ tak, abyste jimi pokryli denní dávku, která je potřebná pro správné fungování vašeho těla.

Zdravotní benefity hub

O houbách je známo, že neobsahují cholesterol a mají v sobě jen minimum soli, cukrů a kalorií. Navíc jsou bohatým zdrojem vitamínů, bílkovin, vlákniny, minerálů a antioxidantů.

A právě o antioxidantů v houbách se již delší dobu hovořilo, že by mohly hrát důležitou roli v boji proti nádorovým onemocněním.

- Reklama -PR články

Další články autora

Minerální náramky: Více než jen stylový doplněk

Pánské náramky z minerálů jsou v současnosti jedním z nejoblíbenějších módních doplňků. Kombinují eleganci, jednoduchost a hloubku významu,...

Aby to nejdůležitější zůstalo v bezpečí. Nový Philips OneBlade Intimate mění pohled na holení intimních partií

Philips OneBlade uvádí na český trh novinku – Philips OneBlade Intimate, tedy pomocníka vyvinutého speciálně na holení intimních...

Keramické grily: jaké mají výhody?

Keramické grily představují novou kategorii na trhu s grily, která rychle získává na popularitě. Díky svým jedinečným vlastnostem...

Poznejte nábytek, který vám možná doposud unikal

Všichni známe nábytek, který běžně používáme, nebo se kterým se setkáváme u příbuzných, přátel. Pokud ale neobcházíme prodejny...